楽に生きる | 本当の自分で楽に豊かに生きる道

本当の自分で楽に豊かに生きる道

Spica Creations パーソナルコーチ 深井沙織の幸せに生きるヒント

コーチングの視点から
日々の幸せ 気づき 学び 心にとめておきたいこと など書いています

今日は 楽に生きることについて書こうと思います。
ブログのタイトルにも入っている「楽に」ということについて。

それは、まさに昨日書いた「明け渡して生きる」ことです。
昨日のブログはこちら。

「こうでないといけない」から離れて、大いなるものに従う生き方です。

~でないといけない
~せねばならぬ

そう言っている時には、エゴ(頭)が働いています。
恐れから来ている声です。

きついな、と思っている時には、たいていこの声が活発になっているときです。

私がよく聞く声は、
何かをするなら、目的がなければいけない
十分な知識も経験もないんだから、そんなことやってはいけない
等等です。

そうやって、行動することを阻まれています。

誰が阻んでいるのかというと、
自分です(^-^;

では、楽に生きるというのは、どういうことでしょうか。

それは、こうしたい から生きる生き方です。

理由もなく
本が読みたいと思えば、読みたい本を読み
そばクレープ食べたいと思えば、食べに行き
旅行に行きたいと思えば、好きな場所に行き
友達に会いたいと思えば、会いに行き

自分の好きなこと、好きなようにしていいんです。
だって、あなたの人生なのですから。

きっとそういう時のほうが 充実感を感じているのではないでしょうか?

確かに、やらなければならないことも 人生にはたくさんありますが
やりたい という純粋な欲望から生きる時間を増やすことができたら
幸せだと思うのです。

こうしたい を選択して生きる。

それが、実は 楽に生きるヒントかもしれませんよ。

最後まで お読みいただき、どうもありがとうございました。