先日、コーチの友人が主催しているskypeでの読書会に参加した時のことを書こうと思います。
本は、「インクルーシブ セラピー 敬意に満ちた態度でクライエントの抵抗を解消する２６の方法」ビル・オハンロン著
私がこの会に参加するのは２回目ですが、前回参加する決め手になったのは、主催者のコーチのこの言葉でした。
インクルーシブというのは、包含するとか含むという意味
の選択肢を全部含んだようなやり方です。
思いっきりテクニックなのですが、これを知るだけで、格
その相矛盾したなんとも説明できない状態。私には伝わっ
実際本を読んでみると、簡単に書いてあるけど 奥が深い！
クライアントさんに、何を選択してもいいんだよ！というメッセージを伝えるのに、直接言わずに、それを含めて言ういい方です。
普段は使わないような言い回しなので、練習が必要だなと感じます。
しかも、いざの時に出てくる保証がない。私の記憶力。。。。
今回は、P84~の全体的ではなく部分的な反応で認める
抜粋しますね。
人々はある問題を体験しているとき、しばしば、その問題を全体化するのです。
「全て」が悪くなっています
「誰も」私をわかってくれません
等々
（中略）
より教育的な考えに基づくアプローチとは異なり、私はクライエントに、一般化しないようにとか、歪んだ思考について反省するようにと教えたりはしません。
（中略）
ただ、彼らが話したことを返し、それを少しだけ調整するのです。全体化や一般化を小さくしながら、しかしそれでも彼らが感じた彼らの体験と一致させるのです。
用例
クライアント：私には、チャンスが全然つかめないんです
セラピスト：大体の場合、あなたのやり方ではうまくいかなかったのですね。
チャンスをつかむのは難しかったですね。
この読書会のいいところは、自分で読むだけなら、「なるほど～」だけで済んでしまうところを、コーチがこのインクルーシブセラピーをクライアントさんに使う意味などを 話していると考えさせられることです。
いいことも悪いことも、光も闇も すべてがあってその人だという考えは、私の中で大切なものです。
著者も同じことを思っていると感じます。読書会の主催のお二人も同じ考えかたです。
「コーチングで使うのには、ちょっと弱い気がする」と言ってくれた方がいて、
コーチである私たちが、このセラピーを学ぶのはを考えてみた時に私からでてきたのは
クライアントさんが自分の内側を話出す前の、コーチとクライアントさんが信頼関係を築く上で有効だと考えました。
この手法を使うと、スペースができる感じがするんです。
スペースができたところに、グッと踏み込む。
踏み込む前段階では、ものすごく有効ではないかという仮説。
また、コーチがどういうスペースを届けたいかってことですよね。
私の場合は、リラックスして、何でも話せるようでなければ、安心して内側を見るどころではないと考えています。
この手法を使えば、教育することなく、打ち解けられるイメージがわきました。
ただ、知ったのとできるのは違うのですよね。
ものにできるように 練習あるのみですね。
インクルーシブセラピー読書会も、この本もお勧めです。
最後までお読みくださりありがとうございました。