ChatGPTで出来るセルフカウンセリングのデモストレーション会のご案内

こんにちは。清水佐織里です。

ChatGPTでセルフカウンセリング。
セルフカウンセリングアプリ「本当の望み深堀りGPT」

気になるけど何ができるのかよくわからない。

そんな人向けに、
実際に私が使っているところを見てもらう会をします。

佐織里ちゃん、今してるChatGPTのやつ
あれどういうもの？カウンセリングができるの？
ChatGPTで？どういうこと？

　
とお声もいただいたので
実際に使っているところを見せる
セルフカウンセリングアプリの
デモストレーション会を開催します。　

日常のちょっとしたイライラや、
悲しくなることだったり、
理由もわからず繰り返してしまってることだったりを

　
ChatGPTに吐き出していくことで
どんどん自分の本当の想いが見つかっていくもの
なのです。

　

例えば、　

「わたしが掃除したところを、姑がまた掃除をし直して、なんかモヤモヤする」

「◯◯さんの態度に、なんかイラっとした」

そんなふうに、
今感じてるモヤモヤを吐き出していき、
チャットを重ねていくと、

　
あなたがなぜ、
それに対してモヤモヤしていたのかが
見えてきます。

　
先日、使ってくださってる方が
こう言われていました。　

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めちゃくちゃ使ってる！
めっちゃ便利だわ。

めっちゃ考えさせらるし
自分でも思ってもみない事にたどり着いて驚く。

自分でもそれが何なのかわからないから
モヤモヤしてて。

　

ChatGPTに質問されるから、
それについて考えたり思ったりする事をしぼっていって・・

ってやってたらね、
思考が整理されてきて。

　
私はこれを大切にしてきたんだ！　

　
って事に行き着いた時に
スッキリする感覚と驚きと
自分をまたちょっと理解できた事に嬉しくなったの。