胃腸の状態って、とても大切 -日本人の楽しみ失った日 こんにちは。 ことだまお手当を通して 愛と調和の世界を伝える 清水佐織里です。 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 𓈒 𓏸 𓐍 胃腸の状態は、 身体にとっても、 心にとっても、 とてもとても大切。 わたしは数年前に、 ある体験をしました。 noteに書いたので ぜひ覗いてください。 糖質制限したら、日本人の楽しみを失った話|清水佐織里 | ことばのチカラを思い出そう数年前のこと。少し身体を絞りたくて、糖質制限をした。 どんなものだったかはっきり記憶にないが、21日間、炭水化物や油、糖を食べないようなものだった。なので、胸肉とか卵とかそんなものばかり食べていた気がする。 その糖質制限の目的は、糖代謝でなくケトン代謝にすること。 21日間だから、頑張れると思って始めたのだった。 2日目くらいから、少し身体のだるさを…note.com ことだまお手当受講生の皆さまへ 2026年前期の対面お手当研磨会 ꕤ 東京・名古屋・大阪・姫路・博多 受講生さん専用ぺージ ꕤ こちらから 初めての方へ お手当を通して言葉のチカラをひらく講座 ⧉ ことだまお手当とは? 過去を終わらせ本来の自分に還る ⧉ ライフリプログラミング講座 インナーチャイルドをやさしくほどく ⧉ 潜在意識カウンセリング 愛と調和の感覚で生きるためのヒント ⧉ 清水佐織里公式メールマガジン 暮らしに、なんだかいいものを ⧉ オンラインショップ お問い合わせはこちら ▶
糖質制限したら、日本人の楽しみを失った話|清水佐織里 | ことばのチカラを思い出そう数年前のこと。少し身体を絞りたくて、糖質制限をした。 どんなものだったかはっきり記憶にないが、21日間、炭水化物や油、糖を食べないようなものだった。なので、胸肉とか卵とかそんなものばかり食べていた気がする。 その糖質制限の目的は、糖代謝でなくケトン代謝にすること。 21日間だから、頑張れると思って始めたのだった。 2日目くらいから、少し身体のだるさを…note.com