『おんな盛りはいつだっていま!』
自分らしく輝きはじめる
大人のセラピーメイク
いつもブログを読んでくださいまして
ありがとうございます💓
自分のセルフメンテナンス
エイジングケア
何歳になっても、続けて
いこーと思っています🌸
なぜなら、楽しいから
そして、
自分の変化も嬉しいけれど
自分を心地よくさせてあげる
こともできるるから🌸
私のエイジングケアは
楽しいことと、心地良いことと
シンプルなことがキーポイント
に、なっています
年齢を重ねてるので
たーくさんのエイジングケアは
試してきました🌼
流行ったものは
ひととーりやってみたくなっちゃう
いろいろとトライ&エラーを
くりかえすうちに、、
大事なことは
続けられるものを見つけていくこと
楽しく続けられるには、、
とやりかたを変えてみること
自分を知ること
が、一番大事だと
いうことに着地です
私って、続けられないの、、、笑
運動とか、ストレッチとか
食事療法とか、すぐに
めんどくさくなる、、そしてやめる笑
で、なんか戻る、、みたいな笑
でもね、これが私なのです✨
では、私でも
できるエイジングケアを
やっていくしかないか、、
と、自分にいい意味で降参したのが
続けられるものを見つけていくこと
楽しく続けられるには、、
と自己流にやりかたを変えてみること
でした✨
基本は
楽しいこと、心地良いこと
まったく無理しないことが
ベースになってます
エイジングケア セルフメンテナンスは
シンプル
が、私にはあっていました🌸
エイジングケアは
ひとそれぞれで
やりかたもツールも、どれを
選んだとしてもオッケーです
いま、自分に必要で
やってみよーと自分で決めたことが
正解だと思っているから🌸
楽しくみんなで
きれいでいよーー
最後まで読んでくださいまして
ありがとうございました
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