たった90分間で未来がきらきら
輝きはじめる セラピーメイク
いつもブログを読んでくださいましてありがとうございます💟
メイクセラピストの 高坂深雪です🌸はじめましてのかたに🌸
💟ビューティーコンサルをはじめました💟

自分の本音、ほんとうの気持ち
に、どれだけ気づいてあげられているかな?
自分のほんとうの気持ちに
『OK』『よし!』と思ってあげられ
ること、
難しかったりしませんか?
きっとあるあるだと思うんだけど
本音に気づいたら、それをすぐ
やらなくちゃいけない!
と、思ってしまいませんか?
本音は『会社をやめてもいい!』
と思っているんだけど
本音に気づいたら、いますぐ
やめなくちゃいけないみたいな(*^^*)
だから、いろんな『やめられない』
理由を探しだして
『やめてもいい』と思っている本音を
見えなくしてしまう(*^^*)
ますます、自分の本音が
わからなくなっていくの
『ループ』になりがちです(*^^*)
『やめてもいい!』て思っているんだな(*^^*)
でも、いまは、『やめられない』て
思っているんだな(^-^)
それはどうしてだろう?😃
自分と対話ですよね♪
自分と対話していますか?💟
私の以前は、自分の本音て
よくわからなくて
いや
わかっていても、自分の本音に
めっちゃ、ダメだしして
叱咤激励してたと思う

弱音をはくなー
逃げるなー
そんなこと思っちゃだめだろー
ちゃんとやれー
みたいなね

自分が自分の一番の味方でいて
あげたいのに
一番の敵は、実は『私』だったみたいな 笑笑
だから、いつも私は
ひとから攻撃される!ていう
変な思いこみがあって

自分の殻に長いこととじ込もって
いて、コミュニケーションが
下手でした(^-^)
いまとなっては
可愛い過去のわたしです😌💓
でも、なんとか、自分を楽に
軽くしてあげたくて(^-^)
一生懸命だった♪
だからの『いま』があると思います💟
昨日は
ノートセラピー、ノートセッション
&バッチフラワー&ハーモニーベル
で、自分との対話で内側を
整えて、バッチとハーモニーベルで
外側からも、周波数を変えることで
整えていく❤️
『アラフォーからの意識を変えて願いを
叶える部』でした(*^^*)
ゆっくり自分の本音を
見てあげます✨
自分を、もやもやと苦しく
させてしまう、思いこみを
ほっと、安心させるものに
変えていきます♪
自分から感じる本音や気持ちに
添う、ナビゲートを私はしていきます
昨日は、ゆっくりと
自分と対話されていたのが
印象的でした💟
軽くなっていく様子を
感じましたよ♪

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