たった90分間で未来がきらきら
輝きはじめる セラピーメイク
いつもブログを読んでくださいましてありがとうございます💟
メイクセラピストの 高坂深雪です
🌸はじめましてのかたに🌸
💟ビューティーコンサルをはじめました💟
不安になることってありますよね💟
人間の生存本能に『不安』って
あるので、当たり前に出てもOK💟
だけど、『不安』が出ると
もわーんとなって
なんとかしたくなる！
だって不快な状態だから
私も、そう
不安のスイッチポイントは
パターンを変えて色々あるんだけど
誰かにメッセージをしたり
焦って、何かを投稿したり
仕事を創ろうとしたり
誰かと会いたくなったり
色々な焦りパターン行動がある
今日も、ふぁっと出てきた
不安からの焦り!!
この不安って
過去の体験した周波数でも
あるし
自分のくせが発動している
だけなんだけど
知識としてあるけど
あたふたと動いてしまう！
でも、このあたふたと
動くことだって、かなりな
不快!!
今日も、発動しちゃって
色々、動いてた
焦りでメールをしたり、
スケジュール確認したり
なんとかしなくちゃって
不快、不快、不快な、『いま』
だった
で、はた と気づいて
あ、また、やってる私ー
と思ったので
いま、やってること
すべてやめて、『不安』を
どうにかするのもやめて
不安のなかに、ひたろうー
不安、不安、不安のなかに
いる私ー
目つぶって、不安を
感じて、なかにいよー♪
そして、落ち着いてきてから
好きなブログをみたり
好きな言葉をみたりして
気分があがるのを待ってた♪
そのころには不安は
自分のなかに
はいって消えていく感じになる❤️
何かをしないと
何かを生み出すことを
してないと、不安が顔をだす
システムが私のなかには
あるみたい 笑笑
ダラダラするとなんか、
発動する 笑
あーもうこの、パターン
嫌だなーって今日は本気で
思ったので(*^^*)
不安が出てきたら
あえて、いま、やってたこと
ちょっとやめて
不安にどっぷりんこと浸かって
みて
そのときは
Facebookも開かないで
誰かの投稿もみるのはやめて
落ち着いてきてから
私の場合は
好きなブロガーさんの
ブログや、好きな言葉
ピンタレストのきれいな写真を
みて、気分があがってから
メールしたり、連絡とったり
投稿したり、行動しよう！
と、改めて決めた♪
わかってるけど
クセでちゃうからね(*^^*)
そのあとは、昼寝とさんぽ
をして、ダラダラ過ごした❤️
休みたかったから♪
自分を攻略するってことを
してみた今日一日だった💟
自分が何に反応するのか
自分を知ることは、自分を攻略
していくことで、自分を楽にも
生きやすくもするなーと思う♪
では、たっぷりんことお話しています💟
10月16日(土)には
サロン虹の音にて(地下鉄白石駅徒歩7分)
お試し講座があります✨
令和は、かるっかるっで生きたいなー💟
昨日の夜に飲んだ
『ずんだシェイク』
飲んだことなかったから
新感覚を体験!と思って飲んだら
ビミョーだった♪
私にとっては、新感覚すぎだ 笑
美味しいって評判もあるよ💟
人それぞれだね
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