この間アップした

ブログで

「シンプルに」って自分で書いたけど

ずっと引っかかってまして。

 

 

私は何年かごとに

「シンプルに生きる」

という視点に戻りたくなります

 

 

絡まった感覚を

ほどきたくなる時が

やってくるのでしょう。

シンプルに考えていたいけど

どうしても絡まってくるんですよね。

また今がそんな時のようで。

 

 

もう何年前かなー

この本買ったの。

また出してきて読み返しています

 

 

 

この本の中で

みんなやったことがあるであろう

テストがあったので

またやってみます？

 

 

①くつろいで椅子に座って時計を見ます

②目をつぶって5分間何もしないでいます

③5分経ったと思う所で

　目を開けて時計を見ましょう

 

 

目を開けた時が

4分半より早かった人…

あなたの体内時計は早すぎます。

多くの事を計画しすぎ、

それが出来ると思い込み

予定を詰めすぎています

もっと計画的にゆとりを持たせましょう

 

5分以上経っていた人…

あなたのリズムは、

時計よりゆっくりしています。

あなたは余裕を持って生活しています。

ただし、ともすると

自分を過小評価する傾向があります。

もっと自信を持ちましょう。

そうすれば、

自分の中にいかに多くのエネルギーが

眠っているかに気付いて驚くでしょう

 

ほぼ5分だった人…

時間と上手に付き合っています。

今のままで心配いりません。

 

 

よくある体内時計の計り方ですが

説明が…図星

 

私は4分半だったんです

 

「多くの事を計画しすぎ、

それが出来ると思い込み

予定を詰めすぎています

もっと計画的にゆとりを持たせましょう」

 

んー

 

私の場合は決して

予定は詰みすぎてないんですけど

頭の中がそんな感じ

あれもこれも…って

知らない間に積み重なって

整理出来なくなってるんですよね

だから紐解く時間がいるんだな

と思って

絡む前に気付けっちゅう話やけども。

紐解くと

出来ない事は何一つないのに

妙に難しく感じてくるんだよねー

分かっちゃあいるけど…

 

この本の中で書かれている項目が

「せき立てられ病」を克服しよう

なんですけど

…自分でせき立ててるよね…

とほほー

 

 

みなさんも

良かったらやってみてねー

 

 

 

実はこの本

昔から持ってはいますが

読み切ったことがない

まだ読んで半分ですけど

今度こそは読み切るー！ｗ

 

 

…翻訳された本って

いつもすっと読み切れないんですけど

なんでだろう…