私たちはやったことのないことをやるからこそ
いつもの日常が新鮮に見えて幸福感が増す
当たり前に朝が来ること
雨の日の香りがすること
湯船に浸かった時のはぁああああ〜
ってなるあの現象とか
何も変わっていないのに
幸せに満たされることは可能なのをここ1〜2年で感じています。
わたしは35歳。
ある程度のことはしてきたので
何かしてもそれは過去にしてきたことの延長でしかないので
例えば初めてのお店に入るをしても
それが例えばカフェなのであれば
"過去に経験済み" なのでやったことのかいことではないんですね
となると
何をしたらいいの？！？！となったので
こんな方法をおすすめされてやってみたら
その過程でウッキウキして
ワクワクして
ドキドキして
とりあえず過程に満たされてしまった私です。笑
その結果、
・子供の声がいつもより愛おしく感じたり
とにかく可愛い。もう一回言ってとおかわりお願いしてます笑
・朝の空を見るだけで呼吸が深くなり心地よかったり
・少し部屋を片付けただけでも達成感がすごくて
自分自身への満足感がでてきました。
その方法とはこちら
やりたいことを
全てやってしまうこと
すると残ることは
今の現状以外＝やったことのないこと。になる
なので大きい小さい関係なく
やりたかったことは全て、片っ端からやってみてください！
行きたいタイミングにお手洗いに行く
食べたかったものを食べる
欲しかったものを買う
連絡したかった人に今すぐ連絡する
などなどやってみてください！
ポイントは
" 片っ端から "
" 徹底的に " です♫
あなたに新しいワクワクが生まれますように✨
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