野菜生活を経て🥦
皆さまこんちくわ。
サミーです
異変に気づいた方に拍手
私は四季のある日本に暮らしております
なので年間通して
ずっと同じ体調ではありません
その時で好みの食べ物が変わるし
身体の見た目も変わる
当たり前だよねだって人間だもの。
私はその時の体調に合わせて
食事内容の改善をしているのですが
"その時の自分にとって
ベストなもの"
を取り入れるようにしています
今回は
生野菜のパリパリ感
スープ系を取り入れたい欲が強い
逆に大大大好きなお肉
毎日飲んでいたカフェラテが
すごく重く感じるように。
これには本当に驚き。。。
ほぼ野菜生活が数週間続き
少しずつ体調に変化が現れます✨✨
体調が戻ったかなと思いながらも
野菜生活っていいイメージなので
そのまま続けていたら
▷次は貧血気味に
ち、力が出ない…
これは
次のステージへ行くために
食の改善をしてくれー
と身体が教えてくれている気がしました
私、一つのことを続けることが
偉い！すごい！っと
無意識に思っていたんでしょうね
そして人ってコレだ！
っというものを見つけると
すぐ信者になって
それしかしなくなる人間なんだな
っというのにも今回気づけました
いや、薄々気づいていましたが
認める覚悟ができました。
今思えば
なぜ、辛いのに違和感があるのに
し続けるのだろう
とても不思議。
続けることが偉いって
なに？
耐えることがすごいって
なに？
なになになに？？？
っと食生活と身体の反応を通して
心身共に色んな感覚の発見がありました💡
いや〜おもしろいね！
食生活で軽やかになる体験をして
縁のある人達にシェアして
私と関わる人たちのこれからが
自分に素直で軽やかな
人生を送っていけるといいな〜🧚♂️✨
ということで
大きな発見でした
伝わる人に伝わると
とんでもなく嬉しいです💓
では！😊💓
宮崎県より
Samyでした🌴
- 自分らしく生きたい
- 自分の頑張りが人の勇気になるといいな
- 自分の良さを自分で知らことができる
- 自分らしさを胸を張って表現する
- ダメと思う自分も好きになりたい
- ワクワクした/ピンと来た
- 今の自分より1歩前に進みたい
などなど
こんなことを大切にしている
こうなりたい
ここに少しでも近づきたい
っという方は是非お待ちしています🥰