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ただいま愛用中。
お肉や魚を食べる量が増えた方にオススメな歯磨き粉！
妊婦さんからの連絡を
よくいただくのですが
浮腫み、こむら返りに
悩んでいる方が多いですね。
私は足指の
グーチョキパー毎日していましたが
それに
足の指の関節ほぐしを
プラスするとさらに
スッキリとした感覚を
味わえますよ😊
過去のブログに
動画を載せていますので
どうぞご覧ください
↓
動画は無音で編集しているので
お子様がお昼寝中でも
安心してみていただけます🙆♀️
是非やってみてくださいね！
Instagram
↓
私はちょっと休憩したい時に
ボディメイクとは全く関係のない本を
読むのですが
【 過去にご紹介した本 】
昨日は カマタミワさんの
ひとりぐらしこそ我が人生
を読みました
ないのですが何故か
わかる！が多くて…😂
これなんかよく作るし
このパックのつけ方もわかる。
あとコレも…
笑笑笑
⬆︎このシーンでは相手に共感
さすがに埋蔵金など
言ったことはありませんが
コリを見つけると
嬉しかったのは
間違いない。
うふ❤️笑
料理本と呼べるくらい
レシピが結構多くて
見応えありでした🙆♀️
カマタミワさんの他の本もあって
↓
 | ひとりぐらしも極まれり (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 1,080円 Amazon |
 | ひとりぐらしもプロの域。 (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 1,080円 Amazon |
 | ひとりぐらしも神レベル (メディアファクトリーのコミックエッセイ) 1,080円 Amazon |
 | 半径3メートルのカオス 1,080円 Amazon |
他のも読んでみたい😂❤️❤️❤️