20万の美容医療と1万の内服効果が変わらない気がするんだけど…

美肌を手に入れたくて

めっちゃ美肌治療頑張っているんですが、

治療を受けるだけではなく、内側からの

ケアも重要だなって感じています

日々の食生活や生活リズム、スキンケアなど、美肌作りには日々の積み重ねが

1番大事なのは分かってるんですが

なんか顎付近に

吹き出物が出来ちゃうんですよ

睡眠不足もあると思いますが…

ホルモンバランスが大きいと思います。

で、沙也加先生に

勧められたのが

イソトレチノイン

ビタミンAとは？

ビタミンA（レチノール＋カロチノイド）は、目や皮膚、粘膜の健康を保つために不可欠な

栄養素

特に、レチノールは動物性食品に含まれ、

β-カロテンは植物性食品に注目されます。

この2つは、体内でビタミンAに変換され、

視力や皮膚の健康維持、感染症への抵抗力向上に寄与します

ビタミンAの効果

ビタミンAには以下のような効果があります。

1. 視力維持

目の網膜に存在するロドプシンに必要です。

2. 皮膚・粘膜の健康

しみやしわの防止、細菌やウイルスへの抵抗力向上。

3. 抗酸化作用

老化、がん、心疾患の予防に寄与します。

摂取不足と過剰について

ビタミンAの不足は、夜盲症や皮膚・粘膜の乾燥、感染症リスクの増加を引き起こします。

成人における推奨摂取量👇️

男性：800-900μgRAE

女性：650-700μgRAE

日本人の平均摂取量は500-600μgRAEと

不足気味なんですよね

ビタミンAが豊富な食品

動物性：豚・鶏のレバー、アンコウの肝、ウナギ

植物性：海藻類、バター、緑黄色野菜（モロヘイヤ、にんじんなど）

 

沙也加先生イチオシのビタミンAサプリは

MSSの

「A10000ミセル」＆「A•D•E•Kミセル」

MSSは医療機関専用の

高濃度サプリメントだから

吸収率が一般の物と違うのはもちろん

長期間飲んでも安全で、抽出や濃縮方法が

工夫されており、効率の良い摂取が可能

なんですよ

日本人の体質を考え病気や不調に対応できるように研究・開発されているし

薬品ではないため安全性が高く長期摂取が

可能に🙌

MSSの「A10000ミセル」の魅力

MSSの「A10000ミセル」は、ビタミンA（レチノール）を高容量含有し、様々なカロチノイドが配合されたサプリメントです。

特にニキビや肌の悩みがある方に◎

吸収性『ミセル加工』により、水と油が分離せず、スムーズに吸収されるため、消化の負担が少なく、安心して摂取できます。

「A10000ミセル」はサプリメントなので、

イソトレチノインのような副作用のリスクが

少なく、毎日安心して続けられるのが

良いなぁ〜と

ビタミンＡの過剰症について

私たちの身体には、肝臓を中心に、肺、消化器、リンパ節などに「ビタミンA貯蔵細胞」が存在しています。

余ったビタミンAが蓄えられ、必要に応じて各器官に供給されており、必要量をコントロールする機能が備わっているのです

なので極端に大量の摂取を行わない限り、

過剰症は心配ないとされています

が、サプリメントとはいえ高濃度だから

やはりリスクはありますね

コフェルからもビタミンAサプリメント

プロテオグリカン配合は

珍しい✨

 

 

 

リポソームグルタチオン

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高い紫外線防御力を誇りながらも、

赤ちゃんにも使えるほどお肌にやさしい

さらに！注目の美容成分をたっぷりと配合し、スキンケアも同時に叶える日焼け止め