今日は全国2位です
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昨日はレッスンで作ったサムゲタン（→☆☆☆ ）があったので
晩ごはんにいただきました
画像暗いですよね・・・
お食事の直前に電球が切れちゃって
「ピリ辛きゅうり」
我が家の夏の定番です。
去年の夏のレッスンにも登場しましたね
こちらはC先生から習ったばかりの「なすの冷菜」
買い物に行かず白ネギもカイワレもなかったので
おくらとうす焼きたまごでアレンジ
そしてしっかり煮込んだサムゲタン
スープにご注目。
コラーゲンがたっぷりでしょ
一日に２回、サムゲタンを食べたおかげで
今朝は全身の肌がもっちりしてます。
美容にも健康にもぴったりですね
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