愛されオンナ♡
心とカラダのインナービューティスト土肥倫子です。
昨日は瞑想6日目。
自分に集中できると
呼吸が軽くなる感じが
分かりやすくなってきたように感じます。
何となくの感覚で
そろそろ15分っていうのも
分かるようになってきました。
まだまだ
その日あったことが気になって
気付いたら考え事している、、、ってこともありますが(^^;;
ただ、瞑想をはじめてから
普段の生活でも
ちょっとした自分の感情の違和感も
感じやすくなってきたように思います。
やりたくないことや
ちょっとズレていることを
選んでしまいそうになった時
”あ、違和感!”と
心が心地よくないのを感じ
自分の心が喜ぶものを選択し直したり♪
直感を信じやすくなったといか
自分の内からの声に
敏感になってきているんだと思います(*´艸`)
どんどん自分の本当の望みを感じて
違和感を見逃さないように♡
たまこと岡田の濃密セッション@神戸では
自分自身とのパートナーシップをとるために大切なこと!
自分と喧嘩中→自分と仲直り→自分と両想い♡
この段階についてお話の後
質疑応答という形で
具体的に自分がどの状態で、
今取り組めるのは何だろう?まで
落とし込めるようにナビゲートしてくださいます。
今では個人セッションをされていない岡田さんのサポートと共に
とことん自分と向きあえるチャンスですよ。
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