エステサロン ミント土肥倫子です。
昨日は
いつものメンバーで
酵素風呂♡ぬか天国で
デトックスDay～♪
糠に埋めてもらいながら
昨日のテーマは
自己否定！！
私、本当
どんなけ自己否定の塊やねんって
思うほど
何かにつけて否定してる…
自分を好きになるのに
自己否定の自分が邪魔をして
どっか心で無理があって。
どうやって解消しよかなーと
エネルギーワークやったり
色々セッションしたりしたけど
どうも満足感にかける(^^;;笑
てことで
糠パワーに頼ろうと
そんな自分の否定を
全部、全部感じて
何でそんなに
否定ばっかりなん＿|￣|○って
そんなことにも否定するの(~_~;)って
散々、追い詰めた…
ただのドMやなーって思うけど(笑)
で、気付いた。。。
そもそも
自己否定してる自分に否定してるやん！
そらあか～ん(￣▽￣)笑
それに気付いた瞬間
自己否定の自分を
認めてあげよ♡って思えた。
そしたら
友達から
"期待しない"ってキーワードが
飛んできて(*´艸｀)
相手に期待しないって
話やったんやけど
これ、自分にも期待しないってことやん♪
自己否定が消えるなんて
期待して
消そうとしないで
変えようとしないで
ただ、自己否定してる自分も
感じて認めてあげるだけでいい。
それだけで良いんーって
分かっちゃった♡
もう、自分を好きになるために
自己否定を否定するのはやめよう。
自己否定な自分を認めた先に
自分を好きになるきっかけが
生まれるものだから♡