エステサロン ミント土肥倫子です。
昨日は
午前中に
冷えのメカニズム＆冷え撲滅セミナーを。
そして
お昼ランチを挟んで
酵素風呂♡ぬか天国へ～♪
冷えを学んでからの
酵素風呂で
自分の身体と向き合う
1日ツアーでした♡
参加者さんからは
冷えの原因に
目からウロコだったり
ぬかに埋まって
自分の冷えをめっちゃ自覚したり
とご感想をいただきました。
急遽キャンセルなどで
人数少なくなっちゃいましたが
それはそれで
濃ゆい時間となりました♪笑
私自身も
ぬかに埋められて5分で…
昨日の糠の温度が低めだったこともあって
めっちゃ汗かくけど
苦しくない心地良さに…
爆睡！！笑
自分でもビックリした！！ 笑
あれは、寝るとかじゃなくて
落ちた。
あれこれ考えんでええーって
ことなんやって思って。
色々内観しようーと思ったけど
もう、しんどい。
もん、めんどくさい。
もう、頭で考えんの辞めよ。
どーにかなるんだし！！
て、思えたら
こんなとこにも
自己否定発見！
色々考えて
答えを出さなきゃって
答えなんて
もう自分の中で出てるハズなのに
まだ、認めれてなかったんや…
てことに気付いて
ハッとして。。。
結果を急ぎ過ぎたかなー。
ちょっと休憩～(´･ω･`) 。。。