エステサロン  ミント土肥倫子です。

昨日は

ミントにて

リンパケアインストラクター仲間であり

ウォーキング講師の高山まさこ先生の

美姿勢入門講座を開催しました。

まさこ先生とは

折角女性に生まれてきたのに

女性を楽しまないなんて

もったいない！！と意気投合。

健康のためにとか

そんなことは二の次で

女性なら

やっぱり綺麗になりたいやん！！

綺麗になれば

勝手に身体も

元気になるってもんでしょ～

"だって女なんだもん♡"

55歳には見えない

スタイルに

おちゃめなキャラな

まさこ先生(笑)

美姿勢レッスンは

笑いのたえない

あっという間の時間でした。

どんなに身体をケアしていても

やっぱり普段の姿勢や歩き方って大切！

日頃の癖が

身体の歪みの原因にもなっているので

根本改善のためにも

やっぱり正しい姿勢は

マスターしておきたいものですね。

これから

定期的にまさこ先生に

レッスンをしてもらおうと思っています。

美姿勢やウォーキングで

綺麗をつくっていきましょ～♡