ゆかりです！
4月最初の週末、いかがお過ごしですか？
新しい制服、新しいクラス、新しい先生
新しい上司、新しい仲間、新しい環境。
世の中全体が新年度ー！という、
あの独特のソワソワした空気感に
包まれていますよね。
私も今年は、今まで以上にその空気を
どっぷりと肌で感じています！
この1週間、春休みということもあり、
お子さんのサポートや
新しい生活のリズムを整えるために、
お母さんであるあなたも無意識に
フル回転だったのではないでしょうか？
本当に、毎日、お疲れ様です！
余裕がないと、信じるはただの苦行です
最近のブログで、
子どもを信じて見守ること。や
怒りのガソリンに火をつけないこと。を
お伝えしてきました。
でも、これらを実践するために、
絶対に欠かせない「土台」があるんです！
それは、お母さんの心の余裕。
自分の心のコップが
カラカラに乾いているときに、
子どものダラダラを信じて待つなんて……
正直、仏様でもない限り無理なんです！（笑）
余裕がないときは、
誰だってイライラするし、
ガソリンに火がつきやすくなる。
それは、あなたの性格の問題ではなく、
単にエネルギー切れなだけ。
オラに元気を分けてくれ～！状態！
この週末はぜひ、自分へのご褒美を最優先に！
だからこそ、この週末は
子どもの気になるところは一旦横に置いて。
自分をどうご機嫌にするかを最優先にしましょう！
「私が楽をしたら、家族に申し訳ない」
なんて思わなくて大丈夫！
なにが一番って
お母さんがニコニコとご機嫌でいることは、
お子さんにとって、世界で一番の安心なんです。
だから
• 飲みたい飲み物を、ゆっくり一杯味わう
• 大好きな音楽に浸る時間を作る
• 「あー、今週の私、本当によくやった！」と
自分を褒めちぎる！
どんなに小さなことでもいいです。
お母さんの心のコップに、
お水を注いであげてください。
あなたが満たされれば、世界は変わります。
お母さんが満たされると、
不思議なことに、
子どものちょっとしたダラダラも
「ま、いっか。この子なら大丈夫」と、
自然に思えるようになります。
信じる力は、あなたの心の余裕から生まれるもの。
今日、あなたは自分のために
どんなご褒美を準備してあげますか？
ぜひ、自分を大切にする時間を楽しんでくださいね。
素敵な週末になりますように！
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