信じる力が
親子の未来を変える！
おはこんばんにちは！
ゆかりです！
刻一刻と冬休みが近づいてきてますね！
冬休みが近づいてくると、
ふっと不安になる瞬間ってありませんか？
「冬休み、どうやって過ごそう…」
「ずっと一緒にいると疲れそう」
「またケンカ増えるだろうな」
「自分の時間、なくなるよね…」
実はね、この気持ちは
お母さんだけじゃなく、
実は、子どもも同じように
感じているかもしれません。
長期休みは、いつもの流れが変わる。
それだけで心はザワザワするもの。
不安になるのは普通
この前提を知るだけで、
心は少しラクになります。
親子が疲れやすくなる一番の理由
それは、
距離が近くなりすぎるから。
家で過ごす時間が増えると、
自然と
・ちょっとした言葉に反応しやすくなる
・ 行動が気になる
・ 注意が増える
・ 子どものペースに飲まれる
・ 兄弟ケンカが増える
・ お母さんのキャパが奪われる
これらは全部、
ただの距離の問題。
近すぎると、お互いしんどくなるんです。
距離を置く＝冷たさではなく尊重
子どもにとっても、
大人にとっても、
ひとりで過ごす時間は心の休憩所。
でも親はついこう思ってしまいます。
「もっと関わらなきゃ」
「ちゃんと遊んであげないと」
だけど、ほんとはその逆。
ほんの少し距離がある方が
親も子どもも、安心するんです。
距離は、愛が薄いからじゃない。
距離は、信頼。
「あなたはあなたのペースで大丈夫だよ」
「私はいま、私の時間を大切にするね」
この安心感こそ、親子がラクになる土台。
冬休みが本当にラクになる
距離の取り方３つ
① 同じ部屋にいても、別々のことをしていい
「今はそれぞれの時間ね〜」
ただこれだけで、衝突はグッと減ります。
② 子どもにも、ひとりの世界をつくる
お絵かき・レゴ・読書・動画・ゲーム。
どれでもいい。
自分の世界があるだけで、
子どもの心は安定する。
③ ママが休憩の合図を出す
「5分だけひと呼吸するね」
「お茶飲んでから話すね」
これができるママは、本当に強い。
ママの状態が変わると、
子どもの心もスッと整います。
冬休みは、親子の距離の練習期間
近づくとしんどい。
離れすぎても不安。
だからこそ冬休みは、
ちょうどいい距離を探す絶好のタイミング。
これができるようになると…
・怒る回数が減る
・ケンカが減る
・「ママ〜！」が減る
・子どもが自分で動きはじめる
・ママが劇的にラクになる
・親子関係が安定する
冬休みは、ただの休みじゃなくて、
親子の関係が整いやすい季節なんです。
ということで
12月に冬休み直前！スペシャル講座やります！
冬休みをラクに過ごせるかどうかは、
距離の取り方を知っているかだけで決まる。
だから12月は、
冬休み前に心を整えるスペシャル講座を開催します。
・親子が穏やかでいられる距離感
・イライラしない接し方
・心がふんわり軽くなる見守り方etc.
ここで全部、身につけてください。
冬休みは、頑張らなくていい。
ラクに過ごせばいい。
お母さんと子どもが
笑って過ごせる冬になりますように。
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。