◆タイ式ヨガ ルーシーダットン
＜基本のポーズのみ！少人数制！
身体の固い方向け！初心者向け！＞
『仙人体操』といわれる
タイに古くから伝わる健康法『タイ式ヨガ』です。
『呼吸』に合わせた『ポーズ』で
身体の歪みや、血流、リンパの流れ
筋力アップ、代謝アップ
などに効果が期待できる
『自己整体』です。
身体を人にほぐしてもらうだけではなく
疲れにくい身体作りをご自分で
行えるようお手伝いします。
マンツーマンまたは2名様までの少人数で
呼吸と基本のポーズを しっかり指導します。
◆ルーシーダットン ６０分 ￥１，５００/人
⇒ ￥１，０００/人 （初回限定)
◆1か月集中コース（全４回）￥４，０００/人
