昨年の事ですが、西麻布&群馬にてプリザ・カルトナージュ&おもてなしサロンを主宰されている満月(みつき)ちゃん に我が家へお越し頂き、お料理を教えて頂きましたおたま



みつきちゃんは、ナースのお仕事もされているので、専門知識を生かした体に良いヘルシーなメニューを考えて下さいましたナイフ



油をいっさい使わないメニューで、


鮭の野菜蒸し



焼きホタテの土鍋炊き込みごはん


沢煮椀


レンコンとゴボウのデリ風サラダ、たことわかめの酢の物


ヘルシーなのに、お味がしっかりしていてとても美味しく、そして、簡単♪

教えて頂いてから何度も作っていますきゃっ


みつきちゃん、有難うございましたハート