サロンドレェーヴでは、最近《手作りのお菓子作り》と《クッキング》が流行中💓
手作りで料理すると添加物の心配がないので安心です(*^◯^*)✨✨
こちらは、《身体と同じ比率の油と白だしと鰹のドレッシングサラダ》(*^_^*)
《水を使わない野菜の水分のみのハッシュドビーフ》
お肉を美味しいのにすると、味が変わる～
サロンではなるべく【打出の商店街のなかすじ】さんのお肉を買うようにしています♪
これ最高（笑）
《手作りタルトケーキ》
なんとなんと💓
フライパンで作ってみました(*^^*)
意外と簡単にできた！
ミックスベリーソースのタルトケーキです♪
これからは、食生活がとっても大事です。
子供を産む、楽しい老後の生活、どんな事にも基盤となるのが健康だと思います。
私の親戚には、お医者さんがたくさん居てます。
医療の裏側に何があるのか、それをたくさん目の当たりにしますm(_ _)m
栄養ってとっても重要なのです。
皆さんは、栄養についてどれだけ知ってますか❓
7大栄養素をちゃんと言えますか❓
小学生で言えば、家庭科で習うレベルのことです。
少し学べば、原理が分かります(*^_^*)
そうすると原因も分かるようになります。
みんなが感じている身体への不調
私は大体わかります（笑）
先天性以外は、ほとんどが栄養不足です(´･_･`)
（私に会うと栄養不足と言われるなぁと思った貴方！笑 これを機に考えたほうが良いですよ！笑）
もう一度、私も栄養学の本読もーーーっと♪♪
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