こんにちは　ユカリです。

強く、美しく、しなやかに。

素敵なレディには生き方の法則がある。

今日のテーマは

自然体でしなやかに美しく生きる

強くならなければ。

もっと頑張らなければ。

ちゃんとしなければ。

そんなふうに
自分を奮い立たせて

生きてきたことはありませんか？

私たちは
頑張ることを覚えるほど
自分の気持ちを

後回しにしてしまうことがあります。

本当は疲れているのに頑張る。

悲しいのに笑う。

嫌なのに我慢する。

本当は違うと思っているのに
周りに合わせる。

それを続けていると
少しずつ自分の心が分からなくなってしまう。

だから私は
女性にはもっと自然体で

生きてほしいと思っています。

自然体というのは
何もしないことでも
自分勝手に生きることでもありません。

自分の気持ちをちゃんと感じて
今の自分を受け入れてあげること。

「私はこうしたい」

「これは嫌だな」

「今日は少し休みたい」

そんな自分の声を
無視しないこと。

そして

思うようにならないことがあったときも
自分を責めすぎないこと。

人生には
自分では変えられないこともあります。

誰かの気持ちも、
過去に起きたことも
すぐには変えられない。

そんなときに
無理に立ち向かわなくてもいい。

少し立ち止まって
今の自分にできることを選ぶ。

風が吹いたら
しなやかに揺れる木のように。

折れないために
しなやかでいる。

私は
それも女性の強さだと思います。

何があっても

平気な女性になる必要はない。

泣いてもいい。

迷ってもいい。

誰かに甘えてもいい。

それでも
また自分のところへ戻ってくる。

「私は私でいい」

そう思える自分に
何度でも戻ってくる。

それが
自然体で生きる

ということなのかもしれません。

そして

そんな女性は美しい。

外側だけを整えた美しさではなく
その人の生き方から感じる美しさ。

自分を大切にしている人には
その人にしかない柔らかさがあります。

無理をしていないのに
凛としている。

強く見せていないのに
芯がある。

頑張りすぎていないのに
なぜか美しい。

私は
そんな女性に惹かれます。

Ladyが大切にしている
外面美・内面美・精神美。

この三つの美が調和していくと
その人本来の美しさが
自然と表れてくるのだと思います。

誰かのようにならなくていい。

もっと頑張って
別の誰かになる必要もない。

あなたは
あなたのままでいい。

本来の自分を思い出していくほど
生き方は少しずつ軽くなっていく。

そして

自分の心に正直に生きるほど
女性はしなやかに
美しくなっていくのだと思います。

あなたの中には
ちゃんと愛があります。

あなたの中には
自分の人生を選んでいく力があります。

だから

もう少し自分に

優しくしてあげてください。

頑張りすぎている日は
少し力を抜いて。

迷った日は
「私はどうしたい？」と
自分に聞いてあげる。

誰かの正解ではなく
自分の心を大切にする。

それだけでもいいんです。

自然体で。

しなやかに。

そして、美しく。

年齢を重ねるほど
そんな女性でありたいですね♡

愛を込めて

ユカリ

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～今日の質問～

自然体にしなやかに美しく生きる女性

そのために

何を意識して過ごしてみますか？

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