こんにちは　ユカリです。

強く、美しく、しなやかに。

素敵なレディには生き方の法則がある。

今日のテーマは

自然体で軽やかに生きる女性になる効果

もっと頑張らないと。

もっとちゃんとしないと。

嫌われないようにしないと。

そんなふうに
知らないうちに力が入っていることはありませんか？

私たちは
人からどう見られるかを気にしたり
期待に応えようとしたりしているうちに

「本当の私はどうしたいんだろう？」

が分からなくなることがあります。

でも
少しずつ力を抜いて
自然体で生きられるようになると
毎日が軽くなっていきます。

無理に好かれようとしなくなる。

できないことまで
頑張らなくなる。

誰かと比べることが
少なくなる。

自分の気持ちを
素直に認められるようになる。

「今日はこれがしたい」

「私はこっちが好き」

そんな小さな気持ちを
大切にできるようになります。

すると
人との関係も変わってきます。

無理に自分を作らなくても
一緒にいて心地よい人との時間が
自然と残っていく。

恋愛でも
相手に愛されるために
自分を変え続けるのではなく

「私は私のままで愛されていい」

と思えるようになる。

これは
とても大きなことだと思います。

仕事でも同じです。

「こうしなければ」

だけで動くのではなく

「私は本当は何をしたい？」

と自分に聞けるようになる。

自分の得意なことや
好きなことも見つけやすくなる。

無理に誰かのやり方を
真似しなくても
自分らしい方法を選べるようになる。

そして

心に余裕が生まれます。

余裕ができると
目の前にある幸せにも
気づきやすくなります。

誰かの優しさ。

美しい景色。

美味しいもの。

好きな人との時間。

何気ない日常。

今まで見過ごしていたものが
ちゃんと心に入ってくる。

それが
自然体で生きるということなのかもしれません。

自然体というのは
何も努力しないことではありません。

自分を大切にしながら
自分に合わないものを

少しずつ手放していくこと。

「こうあるべき」よりも
「私はどうしたい？」を
選べるようになること。

自分の心と
自分の生き方が
少しずつ一致していくこと。

私は
そんな女性はとても美しいと思います。

外面美・内面美・精神美。

美の三原則が調和していくと
外側だけではない
その人本来の美しさが
自然と表れてくる。

頑張って作る美しさではなく
その人の生き方から感じる美しさ。

凛としているのに
どこか柔らかい。

しっかりしているのに
無理をしていない。

そんな女性
素敵ですよね🌹

あなたも
もっと自然体で生きていい。

もっと軽やかに
自分の人生を楽しんでいい。

誰かになる必要はありません。

あなたの中にあるものを
少しずつ思い出していけばいい。

本来のあなたは
もっと自由で
もっと軽やかで
もっと愛に溢れているのかもしれません。

今日から少しだけ

「私は本当はどうしたい？」

と自分に聞いてあげてください。

その答えを大切にすることから
自然体で軽やかに生きる毎日が
始まるのだと思います🌹

愛を込めて

ユカリ

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～今日の質問～

あなたは本当はどうしたい？

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