今朝、ふと気づいたこと。
ゆで卵を作りながら
グツグツ(とろり半熟派)
私、ちゃんと自分の気持ちを沸騰させてるかな？
不思議な表現ですが
なんかこんな風に思ったんですよね。
何かをやりたいなと思った時
これ欲しいなと思った時
こんな暮らしいいな～と思った時
なんでそんなこと言うの？と思った時
そんなのひどい！と思った時
ふっと思った時
すぐにそれを消してしまってないかな？って。
例えば、
「うわーこれ良いなぁ
」
ってときめいた時。
「でも高いなぁ」とか
「私には似合わないよなぁ」とか
「いや、ちょっと落ちついてからにしよう」とか
そうやって燃え上がりそうな気分に
ジュッと水をかけてないかな？
例えば、
「なんでそんなこと言うの？私だって･･･」
って言い返したいことがあった時。
「でも私が悪いかもなぁ」とか
「ここで言い返して険悪な雰囲気になったら困るしなぁ」とか
「いや、でも・・・」とか
怒りたい時に
ムリヤリ押さえ込もうとしてないかな？
心の中のお鍋が
フツフツ言い出した時に
すぐに火を消してしまってないだろうか？
ちゃんとグツグツ沸騰するまで
吐き出させてあげてないんじゃないだろうか？
嬉しいことも悲しいことも怒ったことも
ちゃんとドカンと爆発させてあげてるかな？
ということを、ゆで卵を作りながら思ってました
別にね、それを人に言わなくてもいいと思うんですよ。
怒った時も周りに怒鳴り散らすのが良いかというと、そうじゃない。
周りはカンケーないんです。
自分の吐き出せない怒りが溜まってた時(怒りたかった時)
たまたま相手がうっかりやらかしたことを
これぞチャンス！と思って、怒ってるだけです。
めっちゃ八つ当たりだよね
それに対して相手が反論してきたとか言うこと聞かないとか
そりゃ当たり前です。
だって八つ当たりだもん
相手にしてみたら、道歩いてたらいきなり燃える隕石落っこちてきた、みたいなもんです。
で、その隕石が
「なんでオレが落ちるとこを歩いてるんだ！お前がよけろ！
」
とか言い出すわけですよ。
そりゃ腹立ちますよね(笑)
当然ケンカになりますわ。
爆発させたい気持ちは
ちゃんと自分の中で爆発させてあげる。
嬉しい気持ちも怒りも。
紙に書いても
1人で叫んでも
スキップしても
踊っても
どんな方法でも良いから
一度ちゃんと沸騰させる。
沸いたなーと思ったら止めれば良い。
ときめいた時も
心ゆくまで妄想すれば良いと思う
叶うか叶わないかとか
分相応かどうかとか
一切カンケーナシ！
その妄想は誰にも見られませんしね(脳内だから)
私は宝塚が大好きなんですが(いきなり告白)
大劇場に観劇に行った際
見終わって階段を降りる時は
自分も羽根しょってるイメージで降りてます
キリッ
背筋がピンとするんですよね
ジェンヌさんの美しい立ち居振る舞い
もうどんだけあの華やかで美しい世界に魅了されているか
で、ときめいた私はうっかり、自分も・・・とか妄想するわけですよ。
誰にも被害は及びません(笑)
遠慮なく妄想します
だって楽しいから
そうやって、自分の気持ち(感情)にフタをせず
とことん沸騰させて
爆発させてあげたら
誰が一番喜ぶかって？
そりゃ自分です。
「あースッキリしたー」
ってなったら
その後の大概のことはどうにかなるもんです
そんなわけで
ゆで卵はめでたくサンドイッチになりました。
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