5/29(金)20:00〜の『zoom de ゆるここ』参加者募集中です
一緒におしゃべりしませんか
あのね
Facebookで『腕立て伏せチャレンジ』
が回ってきて
おもしろそうだったからやってみたの
運動不足でぽっちゃり気味の私なので
やってみたら
かーなーりーキツかったの🤣（笑）
次の日はもちろん筋肉痛〜
いつも使わない筋肉使ったんだな〜
って感じたよ
でねでね、
いろんな人が腕立て伏せしてる今
私の憧れのあの人が
サラッと無限にやってのける姿を見たら
どーにもこーにもカッコよすぎて
ニヤニヤきゅんきゅん
してしまってさ（笑）
してしまってさ（笑）その日から
「私もいつも使わない筋肉をちょっと続けて使ってみようかな〜
！」
！」と思って
あの日から地味ですが
毎日腕立て伏せを続けています
最初は10回が限界だったんだけど
だんだん余裕が出来てきて
10回→13回→15回→20回
とできる回数が増えてきたのーーー
すごくない⁉️すごくない⁉️
すごくなーい⁉️
めっちゃ嬉しいー
どこまでできるようになるかなー
二の腕ちょっとは痩せるかなー
と密かに期待しながら
もうちょっと続けてみようかなと思います
（笑）
（笑）
【ZOOM de ゆるここ】
日時：令和2年 
5月29日(金)２０：００～２２：００
場所：web会議室ZOOM（オンライン）
※Wi-Fiのある通信環境が安定している場所が良いと思います。
※申し込み後にお送りするURLをクリックして参加してくださいね。
参加費：１０００円 ※振込先は後日お知らせいたします。手数料はご負担ください。
募集人数：5名→残席3名
用意するもの：パソコン（マイク、カメラ、スピーカーのついているもの）かスマホ
お好きなお飲み物（お菓子やおつまみなどもご自由に
）
申し込み：公式LINE（登録はこちら💁♀️ 
ID:@397icsjc）
にて「ZOOM de ゆるここ 参加希望」とメッセージください♡
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『心の話をもっと身近にもっと気軽に♡』をコンセプトに
ゆるここCafeは毎月開催しているお話会です♡
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