今週の作り置き


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ビーフシチュー
ミートソース
茗荷甘酢漬け
新生姜の甘酢漬け
マカロニグラタン
ゆでブロッコリー
長芋塩麹漬け
鶏の唐揚げ(冷凍用)
キャロットラペ
蓮根金平
ゆで小松菜
ゆで菜の花
レタス


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ミートソースを使って本日の朝食。


ミートドリア
フルーツグラノーラ
サラダ
アイスカフェオレ


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上からも。