幸せなんだな、うん！

 

いつものように,、近所の商店街に向かっていました。

 

【二万人の心を変えた！奇跡リーディング】奇跡の扉を開く円満未来サポーターひびきさくら（人響　三九楽）です。

 

ふと空を見上げた時

「ああ、幸せだな～

幸せなんやな、うん」

と突然、しみじみと感じたのです。



何があった、というわけではありません。



それでも

何もなくとも

他愛ない日々が

「幸せ」

と、感じられた自分の心がうれしかったです。



そういう時は、心に余裕があるのでしょう。



実は先日まで、体重が妊娠した時をオーバーした人生最高になっていました。

たま～に、この体重になる時があるんですね。

しばらくしたら、もとに戻るんですけどね。



で

夫への誕生日プレゼント、体重計にしました。

もはや夫のために、というか私のため？！


今回の体重計は体組成計。

体重当たりの筋肉の割合、なども出てきます。



体重はこれまでの人生で最高なのに、体脂肪も内臓脂肪もBMIも基礎代謝も全部、よかったんです！！

となると・・・

増えた分は、筋肉？！



いや、筋肉が増えているのはうれしいけど

お腹周りは、なんか違うと思う💦



というわけでも、これまで以上に筋トレを頑張っています。



こんなことを頑張れる自分は、幸せなのでしょうね（笑）




特に大きなイベントがなくとも、日々ご機嫌ですごせること。

これが何よりです。



少し前まで気圧の変化で頭痛がする日々が多かったのですが、今週は大丈夫でした。

こういう「揺らぎ」がないのも、本当にありがたいです。



あなたは毎日ご機嫌に過ごせていますか？



自分の機嫌は、自分で取る。

自分の機嫌も日々、体組成計で測れたらいいのにね（笑）

 

 

 

人生最高の笑顔になると、毎日ご機嫌で過ごせます♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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