千葉エリア唯一のカラット診断士の詳細はコチラ→☆
７月の予約予定表はコチラ→☆
初回は3000円です。
モニターを受けて下さった方、今月中に受けて下さった方は
次回5000円で受けていただけます。
只今、パワーアップ講座を受講中です。
８月11日～12日美芯食ランチ付きカラット講座開催。
９月11日より美芯食アドバイザー講座開催。
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昨日から心のデトックス中です。
まだガッツリとデトックス出来ていないので、
また今晩、しっかりデトックスしよう。
そんな今朝の朝食。
メニュー
・厚揚げと冬瓜の煮物
・大葉、ミニトマト
・納豆
・豆腐とワカメの味噌汁
・ハトムギ、キヌア入りご飯
・ヨーグルト＋クコの実
今朝の作業
・煮物を作る
・味噌汁を作る
・盛り付ける
今朝のランチョンマット
デトックス中の為、癒しの緑を選択しました。
デトックスついでに、体の余分な水分や熱も出そうと、
毎日冬瓜が続いています。
どうしても感情に蓋をしてしまうんですよねー。
そうやって生き抜いて来たからなのですが。
もう蓋をして周りの人に気を使わなくて良いのに。
もう少し掘り下げて見付けよう。
お知らせ８月９日 薬膳マルシェにカラット診断士として出店します。
カラット15分2000円とお得になっています。
詳しくは薬膳コンシェルジュ協会のHPを御覧ください。
９月10月 原宿の東急プラザ内でカラット診断が出店します。
カラット診断士達が日替わりでイベントで診断しますよ。
私も担当曜日を持たせてもらえそうです。
詳しく決まり次第、お知らせ致します。