千葉エリア唯一のカラット診断士の詳細はコチラ→☆
７月の予約予定表はコチラ→☆
初回は3000円です。
モニターを受けて下さった方、今月中に受けて下さった方は
次回5000円で受けていただけます。
只今、パワーアップ講座を受講中です。
８月11日～12日美芯食ランチ付きカラット講座開催。
９月11日より美芯食アドバイザー講座開催。
お申し込みはコチラ→☆
暑さと湿気で体に熱がこもり気味なので、
熱中症になる前に対策。
…今、ちょっと熱中症の入口は見えてるよねー
そんな今朝の朝食。
メニュー
・クルミ、レーズン入り雑穀パン
・冬瓜、しめじ、ニンジンのスープ
・ヨーグルト＋クコの実
今朝の作業
・スープを作る
・盛り付ける
今朝のランチョンマット
集中力を上げたいので選びました。
冬瓜は体の熱を冷まして、余分な水分を排出してくれます。
水太りしやすい人にもオススメの食材。
…そうです。私にピッタリの食材。
この夏は冬瓜率が上がりそうです。
お知らせ８月９日 薬膳マルシェにカラット診断士として出店します。
カラット15分2000円とお得になっています。
詳しくは薬膳コンシェルジュ協会のHPを御覧ください。
９月10月 原宿の東急プラザ内でカラット診断が出店します。
カラット診断士達が日替わりでイベントで診断しますよ。
私も担当曜日を持たせてもらえそうです。
詳しく決まり次第、お知らせ致します。