薬膳コンシェルジュ/カラット診断士のちだあずさです。
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今日は朝から晴れましたね
朝からガッツリ洗濯機を回してみました。
…もっと広いベランダが欲しい。
ハンモック置きたい
そんな今朝の朝食。
メニュー
・塩パン
・消化機能を整えるスープ
・メロン
・ヨーグルト＋クコの実
今朝の作業
・スープを作る
・メロンを切る
・盛り付ける
今朝のランチョンマット
昨日、膨大な量の知識やアイデアをいただいたので、
そこをまとめ、捻り出したいと思いターコイズに近い色を選びました。
今日のスープは薬膳スープです。
ジャガイモ、ニンジン、玉ねぎが入っています。
味付けは鶏ガラスープ。
ちょい足しじゃない、ちゃんとした薬膳料理です。
普通にスーパーで売っているモノで作れる薬膳です。
もちろん美味しい。
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