薬膳コンシェルジュであり、薬膳茶エバンジェリストでもある、
料理嫌いなあずです。
料理嫌いの経緯はコチラを読んで下さい。
今日も寒いですねー。
そして乾燥してますねー。喉が痛くなりそうなので、薬膳茶で補っています。
今日の薬膳茶。
紅茶ベースで体が温まるように。発酵度の高い茶葉は体を温めてくれますよ。
詳しくは『茶葉の分類』をお読み下さい。
お湯を注ぐ前。
上は紅茶。
体を温めたくてベースにしました。
世界三大紅茶である『キーモン紅茶』です。
左はマイカイカ。
気血の巡りをよくしてくれるので、シミ・シワ対策に。
ついでにストレス緩和にも。
右はサンザシ。
こちらも気血の巡りをよくするために選びました。
そしてもう１つブレンドしたものが…。
それはハチミツ!!
乾燥対策に入れました。
そして今日使ったハチミツは生姜を浸けたモノなので、
体を温める力のあるハチミツです。
もう少しで寒波の山も越えると思うので、体調崩さないで乗り切りましょう!!
今日も１日お疲れ様でした
いつもありがとう
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