薬膳コンシェルジュであり、薬膳茶エバンジェリストでもある、あずです。
以前書いた、インフルエンザと花粉症対策の薬膳茶です。
近頃読んで下さる方が多いので、年明けに書いた記事ですが再再アップ。
なぜなら、杉花粉がピークで、ついに私も…
そして最近、職場にも花粉症の方が多くいらっしゃるので。
今日から本格的に仕事始めでした。
昨日、休日出勤しているので、イマイチ実感のない仕事始め。
毎年、ピンと来ないのですが…
二日続けて新年のご挨拶。
二度目は、なかなか心を込められないです。
連休明けによく体調を崩す私、しっかり昨日も体調崩しかけていました。
喉が傷み、クシャミが止まらず、鼻水が止まらず、ヒドイ時は目も痒くなる。
これは完全に職場アレルギー!!
と、思われるのですが…。
おそらく一日中エアコンの強い環境にいるから、乾燥が一番の原因だと思われます。
これ以上体調崩さない為にも、薬膳茶で体のフォローをしています。
エルダーフラワーと金銀花、クコの実をブレンドしました。
お湯を入れる前はこのような感じ。
右の細かいのがエルダーフラワー。
左の細長いのが金銀花。
下の赤い実がクコの実。
エルダーフラワーはインフルエンザや風邪、副鼻腔炎、花粉症に良いと言われています。
金銀花は喉の痛みを取る、発熱予防の狙いでいれました。
クコの実は粘膜を潤したり、肺の機能も高める働きがあるので選んだのと、
デスクワークが多かったので眼精疲労を取る為にも選びました。
ほんのり甘くさっぱりした味で飲みやすかったです。
エルダーフラワーは小さい花でかわいらしいのですが、飲む時は要注意。
細かいので気になる方は、茶漉しを通すか、ティーパックに入れるかをオススメします。
職場の環境に順応するまで、薬膳茶で乗り切りたいと思います!!
今日も１日お疲れ様でした
いつもありがとう
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