ありがとうございます
薬膳コンシェルジュであり、
薬膳茶エバンジェリストでもある、
料理嫌いなあずです。
料理嫌いの経緯は
コチラを読んで下さい。
今日は読書のお話。
しかも薬膳の本
という事で、
読書の秋にいかがでしょうか？
どちらの本も薬膳レシピが載っているので
料理本コーナーにありますが、
薬膳を知る為の読み物として
読まれても面白いと思います。
この本はコチラから購入できます。
この本は普段、コンビニのお弁当などで
食事を済ましてしまう方にオススメ。
スーパーやコンビニで簡単に買える食材を使って、
しかも時短で美味しいレシピ
が載っているだけでなく、
自分がどんな体質なのかを知れたり
体の不調別に食材がわかったり
食材の保存方法まで書いてあります。
夜遅くまで働いている人、
私のように一人暮らしの人
にもピッタリな本です。
この本はコチラから購入できます。
この本は読書が苦手な方にオススメ
漫画です!!
もちろん漫画だけではありませんが、
漫画部分だけを読んでも
薬膳の知識が入ってくるので、
漫画部分とレシピだけ読んでも
普段の生活に取り入れられます。
どちらの本も難しい事はなく、
難しいと思う部分を読み飛ばしても
薬膳の事がわかりやすく書いてあります。
そしてホントに、
料理が簡単、時短で美味しくキレイ
なので、何度も作りたくなりますよ
と、薬膳コンシェルジュ協会の理事
杏仁美友先生
の本の紹介でした。
協会の先生だから紹介したのではなく、
(私、ひっそりブログやってるので)
薬膳のレシピ本はいろいろあるけど、
『薬膳を知る読み物』
としての本はあまりないのでご紹介しました。
今日も１日お疲れ様でした
いつもありがとう
薬膳コンシェルジュの同期
めぐりサンのブログです
浦安＊ラク薬膳＆ラク服スタイル
コチラで勉強しました
薬膳コンシェルジュ協会