【叶えた事】

*花の水替え

*ペーパー類を収納


【感情を味わう】

鎖骨の下あたりがモヤモヤ

「どうして」という感情

↓

横になって調和の姿勢

10分くらい

↓

少しモヤモヤが小さくなる


【処分したもの】109




【雑記】

とにかく子供に腕を引っ張られる。


自分に余裕がなく、

他人に優しくするのがしんどい。