【叶えた事】
*花の水替え
*ペーパー類を収納
【感情を味わう】
鎖骨の下あたりがモヤモヤ
「どうして」という感情
↓
横になって調和の姿勢
10分くらい
↓
少しモヤモヤが小さくなる
【処分したもの】109
【雑記】
とにかく子供に腕を引っ張られる。
自分に余裕がなく、
他人に優しくするのがしんどい。
【叶えた事】
*花の水替え
*ペーパー類を収納
【感情を味わう】
鎖骨の下あたりがモヤモヤ
「どうして」という感情
↓
横になって調和の姿勢
10分くらい
↓
少しモヤモヤが小さくなる
【処分したもの】109
【雑記】
とにかく子供に腕を引っ張られる。
自分に余裕がなく、
他人に優しくするのがしんどい。