最近、この本を読んでいるのですが、
天風さん、本当に面白いんですけど〜(*≧∀≦*)！
天風さんの語り口がそのまま文字にされていて、
読んでいると、天風さんがそこで話されているような感覚になります♪
なんか、思わず吹き出しながら読んでいる時もあります(^^)
なんでしょう…。
天風さんには、すごく強い感じのイメージを持ちがちですが、
私には、とっても“温かい感じ“がするんです☆
それで…
「心の扱い方」
ですよね。
これ、本当に。
頭ではわかったつもりになっていても、
身体に染み込ませて、
ほとんど条件反射的にできるようになっていないと、
心って、なかなか自分の思う通りに動いてくれません。
先日、本当に、「私自身の心をどうにもできない！！！」という体験をしました。
頭では、違うことを考えようとしたり、
違う可能性を考えてみたり、
他のことに意識を向けようとしてみたり、
色々と試してみたのですが、
どうしても心が“あること“から離れてくれず、
どんどん悪い方向にばかり意識は向き…
最近は、ある程度のことならば、
自分の心と、身体に現れた反応を味わい尽くして感情を手放す…
と、魔法のようにスッキリする♪
という経験を積んでいて、
「これは使えるわ♪( ´▽｀)」
なんて喜んでいたのですが、
先日のあの件では、
それが効かないほどの強烈な恐怖と不安だったんですね。
で、強烈すぎて、その恐怖と不安は、瞬時に身体に影響しました。
毎朝の大好きな、
マーガリンと蜂蜜を塗ったパンとコーヒー♪
これを、食べることができなかったんです！！！
いやいや、そんなことはない。
食べてみたら美味しいから食べられるはず！
と思って口に入れてみたのですが、噛むのがやっと。
世の人が言う、
「気がかりなことがあって食事も喉を通らない」
って、こういうことか！！！
と、思いました。
結局…その一口を、飲み込むことができませんでした…。
多少なりとも自分の感情との付き合い方を習得してきた、
と思っていた矢先の、強烈な恐怖と不安体験でした。
そんな経験をつい最近した私に、
図書館に予約をしていたこの本が、貸し出しOKになってやってきました。
まさに、
「自分の心なのに、自分の思うように動かすことができなかった！」
という強烈なもどかしさを体験した直後です。
で、今読んでいるこの本の第3章の終わり。
天風さんの講演をそのまま書き起こしたものと思われるこの本で、
第4章では、いよいよ、天風さん流の心の扱い方
…私的には、「心の育て方」と思われる、
その方法の伝授（？）に入っていくということで、こんな風に言われています。
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もうあしたの今ごろは、「観念要素の更改法」と「積極観念の養成法」という、世界じゅう金のわらじをはいて探しても、教えてくれてる人がひとりもいない方法を教わろうとしているのであります。とにかくあしたを楽しみに、子供のときのお正月を待つ楽しさと同じ喜びを心に感じさせながら、今夜お寝なさい。
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もう、この語り方からして、顔が勝手に微笑んでしまいませんか？！
私は本当に、天風さんが可愛く思えてしまって仕方ありません♪
（偉大な方だとは思うのですが、何かどこか、可愛い感じがするんです(*´∀｀*)）
中村天風さんの本はすでに何冊も読んでいて、
天風さんの言われていることを少しずつは実行しているつもりですが、
これから第4章を読んで、
改めて、私自身の心を思うように扱えるようになるまで、
さらに真剣に取り組んでいこうと思っています♪( ´▽｀)