今日は、自分の中の「断捨離の日」として
使わなくなった机や椅子、本棚、
小さな家電などを思い切って処分しました。
そして、小さなものの断捨離も。
本や書類、引き出しに入っているもの、
洗面台や台所の細々したものなど。
「これ、いまの私に本当に必要かな？」と
自分に問いかけながら、
一つひとつ仕分けしていきました。
手強いのは、洋服。
これは、まだまだ時間がかかりそうです。
そんな中で感じたのは、
モノを手放すことは、
ただ片づけるというよりも、
自分との対話なんだということ。
それが必要だと思った時と、今の変化。
これは、これからも必要なのかどうか――。
けっこう、その仕分けにはエネルギーを使いますよね。
もともとモノが捨てられないタイプなので、「エイヤッ」と思って手放しました。
でも、だんだん高齢になると、
捨てる気力がなくなるのもわかるような気がします。
そう考えると、断捨離する気力のあるうちに、
できるだけスッキリしておきたいと思います。
不思議なことに、モノが減って部屋がきれいになるの、
やっぱり気持ちもスッキリします。
部屋も、なんだか気持ちよさそう。
特に昔の私は、不安からモノが捨てられなかったように思います。
たとえば、「全部使い切ってなくなるのが不安」。
だから、少しだけ残った状態で、次のものに手をつけてしまうんです。
手放すことができるのは、
心が整っているから。
そしてまた、手放すことで
心もさらに整っていくのです。
過去のもので占領されている部屋も、心も。
スッキリすることで、
新しいものが入ってくると言われています。
心にゆとりを作って、
新しい出会いを楽しみにしましょう。
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