今日はイメージの力のすごさを
あらためて体験しました❣️
出版を目標にイメージトレーニングをしていた時、宮崎の海の見えるレストランで、大切な友人たちに出版報告の食事会をするというイメージをしていました😃
お店も、お店の中の席の場所なども
リアルに浮かんでいました。窓から見える海も。
今回宮崎の帰省が決まった時、
このイメージのことが気になって仕方ないのです。
そこで、急でしたがイメージしていたレストランでランチ会をしようと、高校時代の新体操部の恩師、先輩、後輩、同級生に声をかけたのです。
今日がその食事会❣️
イメージ以上の時間となりました✨✨✨
お祝いのメッセージプレートや、
可愛い花束などの嬉しいサプライズは、
イメージでは出てきていません😆
雨模様のお天気だったので海は見えないかもと覚悟しましたが、しっかり海も見えました😃
よかった‼️
本にも書いていますが、私たちの脳は
・脳はイメージと現実の区別がつかない。
・脳はイメージしたことを実現しようとする。
こんな特徴があります。
だから、ありありと描く
イメージトレーニングは効果があるのですね。
是非、イメージトレーニング
やっていただきたいです😃
