今日、初出版した本の発売日です❣️
「いつか本を出版したい」という夢が叶いました。
「ストレスフリーの人がやっている
ポジティブ・フレーズ言いかえ事典」
（大和出版）2月16日発売
書店に並んでいる自分の本を見て、なんとも言えない感動でした🥺そして、これまで、何度も読んできた本の隣に並べられてるのを見た時は、トリハダでした😆 これまで応援してくださった皆様に、本当に感謝いたします。
この本のテーマは言葉です。
私自身、言葉がどんなに大切かを実感する出来事を経験しました。
40代のある冬のこと、突然両足から下を激痛が襲い、神経がマヒして、自分で足を動かすことも出来なくなってしまったのです。
難病と診断され、再び歩けるようになるかわからない状態でした。
それからは、リハビリの時も「動く、動く」と自分に言葉をかけ、病室では「沖縄の海辺を歩いています」と自分に語りかけイメージしていました。
そして11ヶ月後、奇跡のようなことが起こります。短い距離でしたが、イメージ通り沖縄の海辺を歩くことができたのです。その時の感動と青い海は、忘れることができません。
その間、私を支えてくれたのは自分への言葉がけでした。
言葉を変えることで、感情や思考も体調も変わってきます。いつもの言葉をポジティブ•フレーズに変えるだけで、自然に穏やかで安定した心の状態になれるのです。そして、周りとのコミュニケーションにも好循環が広がっていきます。
またこの本の中では、言葉と脳の関係も、SBT （スーパーブレイントレーニング: 心理学と脳科学に基づいたメンタルトレーニング）の観点から解説しています。
私自身がもっと早く知りたかったことをまとめたものです。
「自分に自信が持てない。」「人間関係が思うようにいかず疲れる。」というような悩みをお持ちの方にも読んでいただき、変化のきっかけになるととても嬉しいです。
2月中に購入いただいた皆さまに、感謝の気持ちを込めて特典を考えました🙇♀️
購入いただいた方全員にオンラインの無料セミナーを。冊数に応じて音声でのミニ解説、ポジティブ・フレーズ実践ワークシート、プライベートセッションのプレゼントなど。
特典の詳細・申し込みフォームは、
こちらからをご覧にください🙇♀
https://sakikokatayama.my.canva.site/present2
どうぞよろしくお願いします❤️