あなたは、
自分の身体の声を聞くのは得意ですか？
今日は珍しく、
身体の声が聞こえてきました。
どうも疲れてるのかな？
「ちょっと休みたいよ」と。
そこで、
今日は思い切って
身体のメンテナンスの日に当てました！
やろうと思っていたことは、
一旦置いて。
これまでは、
自分の内側からの言葉を聞くのが苦手で
気力だけて無理してしまってたと思います。
そのため、いろいろと病気もしました。
身体の声を聞くことが
もっと早く出来てたらよかったのですが。
自分とのコミュニケーションは大事ですね。
皆さんはご注意くださいね。
といっても、
怖がってばかりでもなく、
しっかり休養をとって
やることは集中してやっていこうと
思っています。😃
