こんばんは。
SAKIKOです。
ここ数日、入院、手術のことを
書きましたが、明日、退院します！
あっという間でした。
最近は、入院期間も短くなってきています。
ありがたいことです。
春ごろからの不調が
これで改善されるはず。
どうして何度も手術ばかりと
思ってしまうとマイナス思考にひっぱっれます。
そんな時は、
「だからこそ」という言葉を使ってみると
プラスの部分を見つけて、ポジティブに捉えることができますよ。
入院したからこそ、
日常のありがたさ、健康のありがたさを
より感じることができました。
手術したからこそ、
医師や看護師のプロの仕事を
間近で見せてもらえて、
医療関係者への尊敬の気持ちが
より深くなりました。
仕事を休んだからこそ、
仕事を持っていることのありがたさを感じ、
休んでいる間、フォローしてもらえる
同僚に感謝の気持ちが強くなりました。
そして、
入院、手術したからこそ、
忙しい中メッセージを送ってくれる
友人たちの優しい心配りに感涙。
支えてもらっていることを再確認しました。
などなど、たくさん出てきます。
もしも、何かマイナスの思考に引っ張られそうな
ことがあったら、
「だからこそ」で
プラスを探してみてくださいね。
そうすると、いつの間にか
感情もプラスになります。
感情が変わると、思考も体調も
プラスになりますので、
よいことばかりです。
今日の午後からからは
元気も出てきました！
明日からは徐々に日常に戻ります。
感謝
