こんばんは。
SAKIKO です。
テレビ局に勤めながら、
脳科学と心理学に基づいた
SBT （スーパーブレイントレーニング）
メンタルコーチでもあります。
なぜ、テレビ局につとめているのに？
と聞かれることがあります。
今日は、少し私自身のこれまでのことを書いてみます。
私はずっと人の心に関心がありました。
たぶん中学生のころから。
大学でも心理学を専攻しました。
大学時代はカウンセラーを目指し、
社会人も参加するカウンセリングセミナーにも通っていました。
しかし、ロールプレイでペアになった50代の会社員の男性が、
私をカウンセラーに見立てて話をされたのは、
深刻な嫁姑の悩みでした。
当時の私にとってはちんぷんかんぷん・・。
カウンセラーは人生経験を積んでからでないと
難しいと思ったのを覚えています。
まだ20歳の学生には、その経験は強烈で、
カウンセラーになる目標は一旦横に置いてしまいました。
これらの仕事を通して、
また、自分の結婚、出産、離婚、病気などの経験からも、人間関係とその問題にずっと向き合っています。
そして、仕事をしながら、コミュニケーション、心理カウンセリング、イメージトレーニング、NLP、催眠療法、脳科学と心理学に基づいたメンタルトレーニングなどを学び、講師の資格も取得しました。
心理系の勉強をするのは
趣味みたいなものですが、
やはり大学時代の気持ちが燻っていたのか、
いつの間にかカウンセラーやメンタルコーチへの
関心が高まっていきました。
このブログでは、これまで学んだことや、
さまざまな体験を交えながら、
少しでも役に立てることを
お伝えしたいと思ってます。
ですが、平和活動には喜んで参加します。』
マザーテレサの言葉です。
物事をどう捉えて、どこに視点を向けるかで、
同じことをしても出てくる感情が違ってきます。
肯定的にアプローチすることは大切ですね。
このブログのテーマは
“幸せの土台作り”としました。
「こうならない」ではなく、
「こうなりたい」を叶えるために。
始めたばかりのブログですが、
どうぞよろしくお願いします！
フォローいただけると嬉しいです。
感謝✨✨✨