このブログは
小さく暮らしたいミニマリストが
Ｘとインスタの真ん中あたりの馬力で書く
愛用品と物欲のキロクです
☝︎紹介した愛用品はこちらに載せてます☝︎
↑秋にムック本が出ます↑
最近はブログが息抜きになってます
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
6月からコツコツと
しこたま溜めておいた
プリンの空き瓶を
梅酒に使って
友だちにばら撒き散らかしています
イメージは小瓶のチョーヤの梅酒
でも中身は原液
そのまま飲むと喉が焼ける仕様
さて
本日発売のESSEの特集に
アタクシ載ってます
やめて捨ててよかったこと
そう聞いてすぐに思いつくのは
「不機嫌」
40歳になって
いきなり体調が悪くなって
今後の人生と向き合って
ここからはずっと笑ってたいなと
なので
「不機嫌」とは縁を切りました
不機嫌に巻き込まれない３ステップ
①天気と見なす
他人の機嫌は降水確率と同じ
自分のせいにしない
②領空侵犯を拒む
「ここから先は私の領域」と心で線を引く。
③物理的に退避
距離が取れないときは脳内に結界を張り
ついでに深呼吸して心の換気を
不機嫌は感染力が強いけれど
巻き込まれるかどうかは自分で選べます
( ﾟ∀ ﾟ)
今日も良いことがありますように♪
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