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前回の記事も読んでくれて
ありがとうございます
ただいま人生お休み中
朝から気分が下がったまんまなので
アゲアゲ作戦と称して
気分上昇の期待ができる行動を
色々試してみることにした
実験①明るい色を身に纏う
ドーパミンドレッシングである
説明しよう！ドーパミンドレッシングとは
ファッションに鮮やかな色を取り入れることで
自信や幸福感を高め
脳内の報酬系を刺激する「ドーパミン」の
コントロールを図る
心理学や神経科学の観点から
大注目の服装術なのである
モチベーションを向上させるアゲアゲ効果が
期待できるらスィ
今思えば
阪口家の赤い彗星こと
夫ジョンソンがいつも無駄に明るいのは
赤を着用しているからなのだろうか
今朝
「今日はダメな日かもしれない」と
半べそで弱音を吐いたら
「そういう日もあるよね！！」と
超絶元気に共感の言葉を返してくれた
しかし
私の記憶がたしかならば
これまでの夫に「そういう日」は皆無
おそらく共感はされていない
(￣ー￣)
お試し案件の
真っ赤なバームクーヘンをいただいた
真っ赤なバウムクーヘンといっても
真っ赤なのは箱だけなのだが
真っ赤なのは間違いない
バウムクーヘンは必ずチンする派
なんなら生クリームも添えたい民であり
カスタードがあるなら両成敗願いたい族
生クリームとカスタードの競演は
叶わないことが多いけど
チンだけはマストである
名称に「やわらか」と入ったバウムクーヘンを
レンジでチンして
さらにフッカフカにして食べたら
ちょっと気分がアガってることに気づいた
あとめっちゃいいサイズ
４人で等分すると
朝の短い時間にもピッタリだった
夫はふたくちで食べて
うんめえ！元気出た！と言って
仕事に出かけた
異常に元気な状態がデフォルトの彼が言う
「元気出た！」はよくわからなかったけど
彼の元気継続のためにも
しっかり休んで元気を取り戻そうと思った
やはり赤いものにはパワーがあるらしい
( ﾟ∀ ﾟ)
今日も良いことがありますように♪
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