このブログは

簡単に暮らしたいミニマリストが

毎日のどうでもいいことを真剣に考え

TwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で

思いついた時に書いてるブログです



 




この間の


7時から筋トレを始めた日のこと





この日は


起きて☞筋トレという


非常にベーシックな流れで


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いつも通り


筋トレに奮闘したんだけど





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なんと


汗は




のみ。





顔面もスン。









そしてそして





筋トレ前に


買い物行った日は



いくよー




だっくだく





ついでに申せば


準備運動が充分に出来ているのか


筋トレ前のストレッチも




ぐにゃぐにゃ





このちがいはてえへんだ


これはやめられない!


そう思って〼



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そこで少し思ったのが




この私、治療よりも


予防にパワーとお金をつかいたい人みたいです



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今日も良いことがありますように♪



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