このブログは
簡単に暮らしたいミニマリストが
毎日のどうでもいいことを真剣に考え
TwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で
思いついた時に書いてるブログです
ダイエットは
しない件
皆さまにお時間をいただいて恐縮ですが
お伝えしなければいけないことがあります。
改めまして
私、阪口ゆうこ
バチボコに体重増えてました
(時間返せ)
以前の私なら
「ぎょえー！体重計おかしい！」と
体重計を疑うほどの増量をぶちかますと
いの一番にダイエットをおっ始めたりしますが
楽しく腸活
始まりがあれば終わりがある
ゴールテープを切れば歩みは止まる
盛者必衰
諸行無常
定者必滅
焼肉定食
経験上ではございますが…
必ずしも自堕落に戻り
「リバウンド」するのが
この私です。
(恥じろ)
ということで
一生続けられることしかしない宣言！！
☑︎早寝早起き
年齢的に起きてしまう。という説もある
☑︎１８時にごはん開始
晩酌も繰り上げなら何も怖くない
☑︎往復20分の散歩
ビールを買うために近所のスーパーへ
アル中を逆手に取った戦法
☑︎３０分の自宅筋トレ
最後まで自分の足で歩きたい私には
これは絶対必須
☟家にいながら体を作る☟
阪口ゆうこ筋トレで肉体も精神も改造しまくってます
阪口ゆうこの読者さん限定お得になります
入会の備考欄に30F22SS01と
忘れず書いてね♡
入会金5,000円無料＋初月無料
(3ヶ月の入会条件)
言わずもがなバチバチにお得です
↓こちらから↓
逆に言うと
カロリー計算とか
糖質制限とか
ファスティングとか
外のジムに通うとか
禁酒とか
禁酒とか
禁酒とか
一生続けられる気が
さっぱり起こらないうちは始めない
一生続けるということは
生活を変えるということ
ダイエットはしないで
「太らない人生」始めます
まだ痩せてないけど♡
さらに申せば
過去、体重が安定しているときに
この宣言をした記憶もあるけど
とにかく声高らかに宣言します
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
兎にも角にも
ミニマリストといえど体重計は乗っとけ。
今日も良いことがありますように♪
☟過去記事どうぞ☟
☟今季の発注品☟
☝︎ラジオ毎日放送☝︎
☝︎ほぼ毎日投稿☝︎
☝︎愛用品載せてます☝︎