このブログは
簡単に暮らしたいミニマリストが
毎日のどうでもいいことを真剣に考え
TwitterとInstagramの真ん中あたりの馬力で
思いついた時に書いてるブログです
前回の記事に
コメントたくさんありがとう♡
ミニマリストの
自分を救った対処法
大切だと思ってた人が
暴言を吐いて私のもとから去って行くという
出来事がありまして
気がついたらソファにうつ伏せてたり
水道出しっぱなしで思考停止したり
猫吸いのチャージがやたら増えていたり
幽体が離脱するんとちゃうかと思うくらい
深いため息が止まんなかったり
シンプルに眠れない
なかなかのヒューマン丸出しっぷりで
けっこうガチめに落ち込んでいた
普段
平和を愛するあまり
面倒なことからは逃げて
異常なほど争い事を避け
脳内でひまわりを咲かせて
朝から夜までヘラついてたから
ちょっとのダメージでも
正面から受けただけで
べらぼうに弱いらしい
逃げる専門だったから
布の服と木の棒しか装備してねえ
( ﾟ∀ﾟ)・;’.、ｸﾞﾊｯ!!
こりゃ大変だ！と
「落ち込んだ時の対処法」なるものを
自分のこれまでの発信から探してみたので
列挙してみる
☑︎まずはとにかく落ち込む
無理に元気出そうとするから
ダラダラ長引いて
なかなか切り替えられない
トコトン落ち込んだらそのうち状況に飽きて
それを超えたら自分に腹が立ってくる
そうなると立ち上がる時はわりと早く訪れる
それに谷が深いと山も高く感じるハズ
☑︎責める意味ナシ
上手に出来なかった過去の自分を責めても
過去は変わらないことに気づけバッキャロー
この経験値はラッキーだ！くらいに転換して
未来を自分で作るべし
☑︎ナイよりアルに注目する
落ち込んでる時は
「ない」に目が行きがちだけど
それではどんどん落ちていくだけ
今周りにいてくれる人や
今あるコトに目を向けると
私いけるやん！と、なる。
ぬおおおお感謝しかない…！
(´；Д；`)
普通に刺さった
過去の元気な時の自分よ、ありがとう。
まさか自分の発信に救われるとは
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
そして
短期集中で１日を無駄にして
クソ落ち込んで腐ったからか
本気で自分に嫌気がさして
この状況にムカついている
ここでひとつ考えを足そうと思ふ
この状況を作った全ての負の要素に
世にも明るい仕返しが出来るとしたら
☑︎さっさと幸せになる
これである
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼
今日も良いことがありますように♪
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