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6/18 15時生放送します( ´ ▽ ` )

フォローしてくださった方だけ参加可能☝︎






今日も今日とて


サーティーフィット


筋トレ祭りだヒャッホイ





なんと


週末はスペシャルメニューとかナントカで


尻を無茶苦茶攻めました






自分でやってたら

ここまで絶対やれない


オンライン筋トレさまさまさー





筋トレメニューの途中で


キツさから足が上がらなくなるハプニング


そして


限界の向こう側に行ってしまったのか


後半笑いが止まらなくなりトランス状態に


でも


超楽しい


明日来る筋肉痛がすっごい楽しみ


げへへへへへへへ





兎にも角にも


すっごい運動した



結果


ヨガマットに見事な汗魚拓


骨は拾ってくれ



筋トレ後は

例の如く

なにもかもどうでもよくなるくらい

廃人に

( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \







その後

娘にお昼を作る気力が残量ゼロで

UberEatsでマクドナルド



御乱心にて


プラマイゼロ叩き出しました


( ゚∀゚)・;’.、グハッ!!





次回も頑張れ私




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​ー感謝ー

私も始めたよー!の連絡
続々もらってます!嬉しー!

仲間が欲しい人!私がなるでー!

ー特典ー
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お得になるので
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入会金5,000円無料

初月無料(3ヶ月の入会条件)

 


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