劣等感や自分嫌いを手放して

自分らしく安心して

やりたいことができる生き方へ

 

【自分を大切にする心を育てる】

 

「自信のなさ」を専門に扱う

心理カウンセラー 斉木智美です。

 

 

 

次回カウンセリングノート講座の

募集を始めましたメモ

 

7月22日(土)
8月  5日(土)

8月19日(土)

9月  2日(土)

 

全4回で20時〜22時です。

 

オンラインなので

自宅からご参加いただけます。

 

→詳しくはコチラから

 

 

先週末は

カウンセリングノート講座の

「ノートを書く会&シェア会」でした。

 

 

 

なんというか、

 

 

人の可能性って

本当にすごい!!

 


って思った会だったんですね。^^

 

 

 

私も思わず、おおっ!と思うほど

変化されている方がいらっしゃって。

 

 

仮にSさんとさせてください。

 

 

 

1ヶ月前。

 

 

ノート講座に参加された当初、

Sさんのお話しを伺うと、

 

 

過去の嫌な出来事が

頭から離れなかったり、

 

 

涙が急に出てきたり、

 

 

会社に行くのも苦しいし、

 

 

これまで

心理セッション受けてきたけど

それもしんどくなってしまった、、、

 

 

お話しを聞きながら

私も胸が痛くなってしまうほど

Sさんは苦しそうでした。

 

 

 

、、、が、

 

 

あることがキッカケで

 

 

 

/

ポジティブなことがどんどん

出てきてノートが書けましたー!

\

 

 

と

大きく変化されたんです♡

 

 

Sさんが大きく変化された

キッカケは、

 

 

私にとっても

想定外のもの!!でした。

 

 


Sさんのお話しを聞いた時は、

 

 

なぜそのキッカケで

 

自分にやさしい言葉がけしたり、

婚活での変化が起きるの???

 

と私自身ビックリでした。笑

 

 

 

ちょっとここまでで

長くなってしまったので、

続きます!

 

 

ネガティブ多めだったSさんが

 

ポジティブがどんどん出てくるように

変化した「キッカケ」について

 

次回お伝えしますね♡

 

 

 

カウンセリングノート講座は

7月22日スタートです

→こちら(募集はじめました)

 

 

 

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他人を優先して自己犠牲している人向け「自分を大切にする方法」

 

 

 

あなたが大切な人たちと共に

幸せになりますように。

 

斉木智美でした。

 

 

 

 

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カウンセリングノート術

7日間のメール講座

 

1日目:自分を変える最初の一歩

 

2日目:3つをバランスよく使って人生を変える

 

3日目:まずは感じることから始めよう

 

4日目:自己肯定感を高める方法

 

5日目:本当にやりたいことを見つける方法

 

6日目:ぼた餅を待たない

 

7日目:環境の魔力

 

 

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