ストレスMAX

ようこそ(*^▽^*)

この4月から高3＆専門学校2年生になった息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。

 

 

初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。

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はじめに

 

　　

 

 

次男は前に書いた記事（こちら）から２週間ほど、ランニングを毎日７km~10kmほど続けていました。

期末テスト前にいきなりランニングを始め、いつもの逃避行動かと思いきや、意外にも普段よりも集中力が養われたという現象が…！（当社比）

逃避の効果はこちら

 

 

それだけでなく

 

皮膚科に行ってもなかなか改善されなかったニキビが少し良くなって来たのです。

(ランニングのおかげかはっきりはわかりません。以前記事に書いた漢方茶も同時に飲用していたので）

走ることによって普段のうっぷんも晴らされていたようで、精神的にも落ち着いていました。

 

 

しかし！

 

 

その後の球技大会（サッカー）で足を負傷し、右足が腫れてしまったためしばらくランニングはお休みすることに。

病院に行ってレントゲンも撮ってもらいましたが、骨折はしていないようでした。

 

だが翌日。

 

 

 

再度病院に行ってレントゲン撮りましたが、筋肉を痛めていると言われました。

両足ってことはどうやら球技大会ではなく、いきなりハードなランニングを始めたので痛めてのではないかと思われます。

 

サポーターをして

しばらく運動は避けるとのこと。

 

 

長時間立っていられないので座るためにラッシュを避けての登校。

 

 

 

 

 

 

そして

運動できないことと

ニキビが再発したことで

 

ストレスマックス！

（漢方茶も切らしてしまい、しばらく飲んでいませんでした）

 

 

 

学校から帰ってくると

うるさい

延々と愚痴られる私も

 

 

ストレスまっくす！！